あなたは肌の乾燥どのタイプ？

みなさん、一度は肌の乾燥が気になったことがあると思います。

肌の乾燥といっても、タイプがあるのはご存知でしたか。

タイプによって肌のケアの気を付けるポイントが変わってきますので、どの乾燥タイプかまずは調べていきましょう。



① 角層チェック

・肌がガサガサしている

・化粧水がなかなか入っていかない

・肌色がなんとなくくすんで見える

・毛穴が詰まりやすい

・化粧ノリが悪い

３つ以上当てはまると注意が必要です。

肌が乾燥することでターンオーバーが乱れ、通常なら自然と剥がれ落ちるはずの古い角質が肌に残ったままの状態です。

正しい洗顔や角質ケア、保湿ケアで改善できます。




② 表皮チェック

・肌がつっぱる感じがする

・肌がカサカサしている

・肌をさわるとさらさらしている

・季節の変わり目など乾燥しやすい

・部分的に乾燥し、部分的にテカる、混合肌

３つ以上当てはまると注意が必要です。

化粧水と乳液で、水分+油分をしっかり補うことが大事です。

足りないときは美容液やシートマスク、コットンパック、クリームでしっかり保湿しましょう。






③ 真皮チェック

・ハリの低下をなんとなく感じる

・ほおの毛穴が以前より目立つ

・以前より乾燥しやすい

・肌が薄くなった気がする

・３５歳以上である

３つ以上当てはまると注意が必要です。

ヒアルロン酸やコラーゲンが不足し、ハリの低下とともに水分保持力が低下しています。

美容液でヒアルロン酸とコラーゲンを増やしていきましょう。

エイジングケアが大事です。





④ 肌の土台チェック

・手足が冷えやすい or 冷え性

・冷房の効いた部屋で過ごすことが多い

・肌と首をさわり比べると肌がやや冷たい

・PCやスマホを見ることが多い

・生活リズムが不規則 or 食生活が乱れている

・運動不足

３つ以上当てはまると注意が必要です。

血行が良くない状態です。

血行が良いと栄養と酸素がすみずみまでいきわたります。

美肌には血行促進は欠かせません。

マッサージや入浴で血行促進しましょう。

美肌と血行促進ってあまり結び付きにくいイメージがあると思いますが、肌の乾燥と血行促進は非常に関連しています。

ですので、冷え性の方や血行が良くない方は、美肌のためにも血行促進させることを意識してみましょう。

あなたの肌はどれに当てはまりましたか？

当てはまるタイプが一つとは限りません。複合タイプももちろんあります。

まずはどの肌の乾燥タイプか知ることで、肌に合わせたスキンケアをしていきましょう。





【担当：Saki】