春からはじめる美白ケア

美白ケアって夏のイメージがありませんか？

美白をしっかりしたい方、または、もともとシミやそばかすが気になっている方は、春からの美白ケアがおすすめです。

これからの時期は、シミやそばかすが増えていきます。１日でも早い美白ケアが、シミやソバカスを濃くしない、増やさない秘訣です。

UVケアをしっかり

まず、美白ケアに欠かせないのが、UVケアです。


「美白ケア＝美白美容液」のイメージが強いですが、まずはシミやそばかすのもとのメラニンを増やさないことが大事です。

日焼け止めや日焼け止め効果のある下地などで、UVケアは毎日欠かさずしましょう。

美白美容液を毎日しっかり使っていても、UV対策を行っていないと、美白美容液の効果が出にくくもったいないです。

美白ケアは今から

美白美容液などの美白ケアは春からがおすすめです。

夏になってからでも、、、と思われる方も多いですが、４月に紫外線の量は急激に増え、５月はもう真夏の紫外線量になります。

６月は梅雨で雨が多く、本格的にケアを意識しやすいのは７月になってからですが、それでは遅いです。

7月までに既に、紫外線をたくさん浴びており、メラニンが増えてしまっている状態なので、そうなる前に4月５月頃から美白ケアをしっかりしていきましょう。

・美白美容液を使う

美白有効成分が入った美白美容液を使いましょう。


メーカーによって入っている美白有効成分は異なります。

ビタミンC誘導体やトラネキサム酸、４MSK、カモミラET、アルブチンなどは有名な成分でさまざまな美白美容液に含まれています。

美白有効成分はメラニンを減らしたり、増やさないようにしたりする効果があるので、使い続けることで効果を実感しやすいです。

・ターンオーバーを整える

紫外線の影響を受けると、肌がダメージを受け、ターンオーバーが遅くなりやすいです。

ターンオーバーが遅くなってしまうと、メラニンが排出されずに、肌にとどまり、シミやそばかすの原因になります。

ターンオーバーを整えてメラニンを排出していきましょう。

・透明感を高める

透明感を高めることで肌色も自然にトーンアップします。

肌の透明感を高めるには、メラニンを減らす以外に、「血行促進」、「肌を保湿する」ケアが大事です。

①血行促進

血行が良くなると、くすみもなくなり、肌の明るさ、透明感が出ます。

マッサージなどで血行を良くしたり、しっかり入浴して全身の血行を高めたり、炭酸ケアで血行促進したりする方法があります。

②肌の保湿

肌が乾燥していると、くすんで、肌も暗く見え、透明感が下がります。

肌の透明感を高めるためには、肌のうるおいも大事です。

化粧水、乳液、美容液での保湿や、今使っているスキンケアが本当に合っていて保湿が足りているか、見直すことも大事です。

また、シートマスクやコットンパックでしっかり水分補給をすると、水分をたくさん補えるので、透明感が出やすいです。

夏はまだまだ先と、思いがちですが、今の時期からしっかり対策して、夏が終わったときも美肌をキープできるようにしていきましょう。





【担当：Saki】