美白成分、結局どれがいいの？元美容部員が教える美白ケアの選び方と使い方

だんだん暑くなってきて紫外線が気になってきた方も多いのではないでしょうか。

本日は夏に気になる美白対策についてお伝えしていきます。

お客様からよくいただくご相談の中に、「美白成分ってたくさんあって、どれを選べばいいのかわからない…」という声があります。

シミやくすみ、肌の明るさなどが気になり、美白ケアをしたい、もしくは紫外線が強いから、予防したいという方が増えてくる時期です。美白ケアをしたいけど、自分の肌に合った美白成分はどれを選べばいいかわからないという方も多いと思います。

今回は、「代表的な美白成分」と「選び方＆使い方のポイント」をわかりやすくご紹介します！

◆ そもそも「美白」とは？

まず、美白ケア＝肌を白くするというイメージがあるかもしれませんが、実はちょっと違います。

「美白有効成分」とは、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ成分のことです。

つまり、美白ケアとは主に、【未来のシミを作らせないためのケア】のことです。

物によっては今あるメラニンにアプローチしてくれる場合もあります。

◆ 代表的な美白成分とその特徴

ここでは特に人気や有名の美白成分をピックアップしてご紹介します。

■ ビタミンC誘導体

即効性のある美白成分。

メラニンを還元することで、これからできるシミ対策だけではなく、シミの色素を薄くする効果もあります。

皮脂抑制の効果があるので、テカリが気になる場合も良いです。

肌や毛穴の引き締め効果も期待できます。

くすみや毛穴、ニキビ跡が気になる方におすすめです。

■ アルブチン（α-アルブチン）

肌のくすみにアプローチする美白成分です。

これからできるメラニンやくすみを防いでくれます。

透明感を高めたい方におすすめです◎

また、敏感肌の方にも比較的使いやすい成分です。

■ トラネキサム酸

抗炎症作用によって肝斑や炎症による色素沈着にアプローチする成分です。

肝斑の改善にも有効なので30代以降の方に特に人気の成分です。

■ コウジ酸

メラニンを黒く変色するのを抑える成分です。

黄ぐすみにも効果的で肌の糖化も防いでくれます。

天然由来成分なのも嬉しいポイントです。

■ 4MSK・カモミラET（医薬部外品成分）

資生堂や花王などが独自開発した成分で、シミの元にしっかりアプローチ。

信頼感のあるブランドで選びたい方におすすめ。

◆ 成分の選び方は「肌悩み」で決めてOK！

 • くすみ・透明感が気になる方： ビタミンC誘導体、コウジ酸

 • 敏感肌・ゆらぎ肌： アルブチン、トラネキサム酸

 • 年齢とともに増えてきたシミ： トラネキサム酸、4MSK、コウジ酸

 • 部分的なニキビ跡・赤み： ビタミンC誘導体、トラネキサム酸

◆ 美白ケアは基本のケアも大事！

美白成分は、とにかく継続が大切。

そして、基本のケアも大切です。

保湿＋紫外線対策との組み合わせで力を発揮します！

【美容部員からのアドバイス】

 • 朝は美白＋UVケアが必須！

紫外線を浴びながら美白をするのは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏むようなものです。

大前提として、毎日欠かさずにUV対策することが大事です。

天気が悪い日も、室内にいても紫外線は降りそそいでいるので、朝洗顔してスキンケアで肌を整えたらすぐにUV対策しましょう。

 • 美白＋保湿もとても大事！

美白ケアをするにあたって保湿はとても大事です。

肌が乾燥していると肌のバリア機能が低下し、紫外線の影響を受けやすい肌になります。

また、肌がくすみやすくなり、美白ケアをしても効果が感じにくいです。

肌をしっかり保湿して、潤いのある肌をキープすることで紫外線の影響を受けにくくしましょう。またうるおった肌は、肌の透明感を高めてくれます。

＜UV対策におすすめのアイテム＞

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SPF35・PA+++でしっかりUVカットしながら、ふんわり軽やかに肌をきれいに見せてくれる優秀パウダー。

クインスのパウダーのポイントは…

 • UV対策しながら、素肌っぽくトーンアップ

　自然な透明感をつくりながら、肌をきれいに見せてくれます。

 • 美白ケアの仕上げにぴったり！

　朝、美白美容液でお手入れした肌にそのまま重ねて、日中の紫外線をしっかりブロック。

 •メインのベースメイクでも、仕上げにも使える万能タイプ。

　カバー力がありファンデレスでも使えて、崩れにくく、さらさらしているのでファンデ後の仕上げ用にも使えます。

・薄型コンパクトなので、持ち運びにも◎

コンパクトケースが薄く、持ち運びしやすいです。

また、自然な透明感をつくるのでお直しにもピッタリな上、日中のメイクの上からのUV対策としても使えます。

◆ こんな方におすすめ◎

 • 美白ケアをしながら、肌の透明感をアップさせたい方

 • ノーファンデ派だけど、きちんとUV対策したい方

 • 日中のメイク直しでくすみをリセットしたい方

・日焼け止めの塗り直しはできないけど日中追加でUV対策したい方

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日々のスキンケアと一緒に取り入れてみませんか？

美白ケアは、数日では変わらなくても、日々の積み重ねで確実に変わります。

そのサポートをしてくれるアイテムとして、ぜひチェックしてみてくださいね。