春になると起こりやすい肌悩みとは？

春になると、冬とはまた違った肌悩みが出てきます。

冬の間は、気温が低く、湿度も低く、肌がとても乾燥しやすい時期です。

冬が終わると安心しやすいですが、肌がゆらぎやすい時期になるので注意しましょう。

＜春に起こりやすい肌悩み＞

・肌のごわつき

冬の時期は、肌が乾燥しやすく、肌が厚くなっている状態のまま、春になることでごわつきを感じます。また、紫外線が段々と強くなってくることや、マスクでの摩擦、花粉や黄砂などの影響で肌がごわつきやすくなる時期です。

・乾燥

暖かくなってくると、冬ほど肌は乾燥しないと思いがちですが、春の初めは気温が上がってきていても、湿度は低いままです。ですので、肌は乾燥しやすいです。また、暖かくなってきてスキンケアを軽めにすることでも肌が乾燥しやすくなります。

・肌のゆらぎ

寒暖差や気温の変化、花粉や黄砂、環境の変化などで肌がゆらぎやすい時期です。

急に乾燥しやすくなったり、肌荒れをしたり、ひどいとスキンケアがしみてしまうケースもあります。

春の肌荒れの原因

・湿度の低さや寒暖差

・紫外線

・花粉や黄砂による肌荒れ

・環境変化によるストレス

肌の対策

・しっかり保湿する

やはり、美肌の基本は保湿です。しっかり保湿することで、肌のバリア機能が高まり、肌のごわつきや肌のゆらぎを防げます。

化粧水を重ねてつけたり、シートマスクやコットンパックでしっかり水分補給をしたりするのもいいでしょう。

・カサつくならクリームも

部分的にでもカサつくところがあれば、クリームがおすすめです。肌のカサつきは、皮脂や油分不足からくるものなので、部分的に使うのでもいいのでクリームを使いましょう。

・やさしい洗顔をする

ピーリングなどでごわつきをとるより、やさしい洗顔を続けることで、余分な角質が取れます。また、やさしく洗顔することで肌への摩擦が減るため、肌も回復しやすいです。

・日焼け対策

一年中、紫外線は出ているので、一年中の紫外線対策はもちろん基本ですが、春ごろから急に紫外線が強くなる時期なので、より紫外線対策を意識して、気を付けましょう。

・花粉対策

花粉や黄砂などが飛びやすい時期です。花粉症でなくても、肌に付着することで、肌荒れを起こしやすいです。肌荒れしやすいと感じた時は、帰宅して早めのうちにクレンジング洗顔をして、肌についた汚れを落としましょう。

花粉症の方や、花粉が肌につかないように対策するためにマスクをつけるのもいいですが、マスクをつけると肌は乾燥しやすいので、より保湿対策を気を付けるようにしましょう。

春は春で肌荒れや乾燥しやすい時期ですので、自分の肌の状態を見ながらケアしていきましょう。