夏に毛穴悩みが増える？
夏になると毛穴が目立ってきて、気になってきませんか？
気温、湿度が上がり、汗や皮脂が出やすい時期ですので、毛穴が目立つ方が増えてきます。
鼻周りや頬が目立つことが多いと思います。
スキンケアに気を付ければ、毛穴を目立ちにくくできるので、まずはどうして毛穴が目立っているのか自分の肌と向き合っていきましょう。
毛穴悩みにも種類がある
・皮脂の増加で毛穴が目立つ
【詰まり毛穴】
過剰な皮脂により、毛穴に角栓が詰まり、毛穴が目立ってしまいます。
また、角栓が酸化することにより、黒ずみ毛穴になります。
黒ずんだ角栓は、普通の角栓よりも頑固で取れにくいです。
・毛穴の広がり
【開き毛穴】
過剰な皮脂が出続けることにより、毛穴が押し広げられて毛穴が大きくなり目立ってしまいます。
だんだんと広がってくるので、気付いたら毛穴が広がっている状態になります。
・乾燥により毛穴が目立つ
【乾燥毛穴】
肌が乾燥することにより、キメが乱れ肌のふっくら感がなくなり、毛穴が目立ってしまいます。
毛穴の大きさが同じでも、キメの整った肌は、肌がふっくらしていることにより、毛穴が見えにくくなっています。乾燥している肌とうるおいがある肌とでは毛穴の見え方も違います。
・ハリの低下により毛穴が目立つ
【開き毛穴】
毛穴周りのハリの繊維がゆるんだり、壊れてしまったりすることでもともとキュッと引き締まっていた毛穴がゆるみ、目立ってしまいます。
加齢でもゆるみが出てくるのと、紫外線での影響も気づかないうちに徐々にあらわれてきますので、ある程度年齢を重ねると悩みとして出てきます。
・メラニンにより毛穴が目立つ
【毛穴メラニン】
毛穴にメラニンが集中してできることで、毛穴が目立ってしまいます。
日焼け止めを毎日欠かさず使っていても、皮脂や汗で崩れてしまうと、崩れた部分だけ紫外線の影響を受け、毛穴周りにメラニンが集中してしまいます。
毛穴の対策方法
【つまり毛穴】
原因：角栓
・洗顔が大事
余分な皮脂や角質をしっかり落とせるクレンジング、洗顔料を使いましょう。
角栓が気になるときは、酵素洗顔等でしっかり毛穴の汚れを落とすのもおすすめです。
毛穴パックで無理やり毛穴汚れを取ると、角栓は取れても、毛穴は開いたままになり、またすぐにつまって角栓ができてしまうので気を付けましょう。
・水分と油分のバランス
過剰な皮脂は詰まりや角栓の原因です。
そのような状態の肌は、過剰な皮脂で表面はべたつき、肌の内側は乾いてしまっていることが多いです。
しっかり保湿して、肌の内側に水分をチャージして、乳液などの良質な油分でふたをしましょう。
スキンケアで必要な水分と油分を補うことで過剰な皮脂を防げます。
【開き毛穴】
原因：過剰な皮脂orハリの低下
気になる部位が鼻周り、若い方でテカリやすい方は過剰な皮脂が原因。
気になる部位が頬、年齢を重ねている方はハリの低下が原因。
過剰な皮脂が原因の場合、、、
・正しい洗顔
余分な皮脂や角質をしっかり落とせるクレンジング、洗顔料を使いましょう。
肌がべたつきやすい方は、さっぱりとした洗い心地のものがおすすめです。
・ビタミンC
ビタミンCは過剰な皮脂を抑制し、毛穴にアプローチしてくれるので、過剰な皮脂で広がっている場合はとても効果的です。
・水分と油分のバランス
つまり毛穴同様、過剰な皮脂を抑えるために、必要な水分と油分をスキンケアで補いましょう。
【乾燥毛穴】
原因：乾燥
・しっかり保湿する
乾燥してキメが乱れていることで毛穴が目立っているので、しっかり保湿しましょう。
乾燥毛穴はほおが目立ちやすいです。
コットンパックやシートマスクで集中的に保湿は改善が早くなるのでオススメです。
・摩擦に気を付ける
しっかり保湿していても摩擦を受けると、肌のキメは乱れてしまいます。
洗顔時やスキンケア時の摩擦に気を付けましょう。
【ゆるみ毛穴】
原因：紫外線や加齢
開き毛穴のハリの低下が原因の場合も同じです。
・UV対策
紫外線の影響を受けることでハリの繊維はゆるみ、破壊されてしまいます。
こうならないために、UV対策は毎日必須です。
また、崩れやすいものだと、UV対策をしていても毛穴周りは紫外線の影響を受けるので、崩れにくいものが良いです。
・コラーゲン繊維を増やす
ハリの繊維を増やしてくれるような効果がある美容液がおすすめです。
スキンケアに含まれるコラーゲンはハリを高めてくれるのではなく、保湿なので、気を付けましょう。
エラスチン繊維にアプローチしてくれるものなどおすすめです。
【メラニン毛穴】
原因：メラニン
・UV対策
紫外線の影響を受けてメラニンが増えるので、UV対策は毎日欠かさずしましょう。
予防でも、必要ですし、できてしまってからさらに紫外線の影響を受けると、どんどん濃くなるので注意しましょう。
毛穴周りも崩れないものが良いです。
・メラニンを減らす
美白美容液など、美白有効成分が含まれている美容液を使いましょう。
メラニンが原因で目立つ目穴は、美白美容液を続けて、メラニンをへらすしかないです。
・ファンデーション等でしっかり隠す
毛穴メラニンは他の毛穴と違って、色で目立っているので、ファンデーションで隠しやすいです。
カバーしてしまえば、毛穴が目立たなくなり、肌がきれいに見えます。
（他の悩み、例えば、開き毛穴との複合悩みの場合は、下地などで毛穴を埋めてから、ファンデーションでカバーしましょう）
毛穴悩みにも種類があるので、それぞれの悩みに合わせてケアしていきましょう。
今気になっていない方も悩みが出てこないように予防しておくと良いです。
【担当：Saki】
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